Gerer Ses Emotions Des Reactions Indispensables

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les motions sont des signaux que notre corps nous envoie sur notre tat intrieur en se laissant dborder par ses sentiments on devient moins efficace et plus vulnrable une juste expression de son ressenti permet de sen librer encore faut il apprendre communiquer les motions ressenties dans la vie professionnelle nous mettent souvent mal laise